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Aulas Práticas da Série
Essas aulas ensinam aos novos treinadores o lado prático de ser um personal trainer. Coisas que você simplesmente não pode aprender lendo um livro.
Tendências em treinamento pessoal - Esta aula abrange Bootcamps, treinamento em pequenos grupos, desafios de perda de peso, aulas para mamãe e eu, trabalho com idosos e equipamentos populares (kettlebells, bambolês, pranchas de equilíbrio, sistemas de suspensão, etc.).